発行：名取市役所 秋晴に銀輪 体力づくり 健康体力つくりは＝栄養・運動・休養バランス 発行日：1981年（昭和56）10月1日
こよみ 秋晴に銀輪体力つくりに10月10日は体育の日。自分にあった体力、健康づくりを実践しましょう。 健康・体力つくりは栄養・運動・休養のバランス心身のバランスを崩す運動不足10月10日は体育の日市民体育館、健康・体力つくりに一役スポーツの秋です。わたしは 栄養のとりすぎからくる肥満成人病の原因4軒に1軒がカロリーのとりすぎ六つの基礎食品毎日の食事に必ず六つを組み合わせましょう 定期的に健康教室杉ヶ袋北衛生組合で あなたの体力レベルは？自分でできる体力測定踏み台の昇り降り目を閉じて片足立ちジャンプ・ステップ立ち幅跳び体の前曲げ腕立て伏せテストの判定と総合診断 市民総合スポーツ祭開会式10月10日（土）午前8時から増中グラウンド家族そろって参加を！スポーツ祭オリエンテーリング大会 10月11日～20日全国防犯運動運動の重点侵入盗の防止カギかけは家族みんなの合言葉自動車、自転車、オートバイの盗難防止カギかけ一秒悔い一生少年非行の防止少年に愛の一声よい環境 市長雑感 市民のひろば敬老会に900人が出席【写真】金婚の平塚さんご夫妻（56組112人を招待）老人大学で生きがい論議人生八十年生きがいは身近なところに 文芸 チビッコクイズ 長老をたずねて伊藤こてふさん87歳（高舘熊野堂） むかしむかし大曲法徳寺と古碑その1 カメラルポ手話講習会アイデア種目で楽しむ予防消防に努めて文化産業を学ぶ おしらせ名取一中が男子総合第七位東北中学校水泳大会練習に耐えた生徒に感謝一中・内海教諭のお話から 不用品情報コーナー 市民朝市を開きます10月4日を皮切りに、毎月第一日曜日市民体育館前広場 清掃推進員の追加 国民年金生きがい対策巡回相談参加しませんか おしらせ公民館名取が丘地区囲碁講座名取が丘地区老人学級ゲートボール名取が丘地区レクリエーション大会館腰地区いけ花教室愛島青年講座洋裁教室短歌教室野外研修水墨画愛好会若人教室もよおし第十九回芸術祭文化協会から明日に向ってヨーイドン勤労青少年ホーム第一回運動会 グラウンドを開放します市民体育館の南側用地 くらしのメモ毛布のいろいろ 役所仕事に不満・疑問の方は行政相談へお気軽に特別相談日 停電 市民体育館行事と一般公開日（10月6日～10月20日まで）個人使用料 図書館二億年前の地球を探りませんか 健康コーナー3か月児検診健康相談精神衛生相談三種混合（百日せき・ジフテリア・破傷風）の予防接種不用犬の引取り 総合検診の事後指導会期日・場所 休日急患当番医休日水道当番業者 のうぜい 相談室行政相談税務相談家庭児童相談生活相談消費生活相談母子相談
Ｂ5
第461号
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